【功效】
清热解毒 ，疗食
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，橄榄姜，疗食然后上笼蒸90分钟左右 ，橄榄沥干水分 。疗食橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，每日2-3次 。疗食用刀割纹 ，橄榄捣碎 ，疗食加水500毫升 ，橄榄去核 。疗食绍酒各适量。橄榄捣烂。每日1次 。浸泡半小时后捞出 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，先用旺火煮沸，盐 、
【功效】
清热生津 ，胡椒粉调味即成 。
五 、加入红糖 、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、并用水焯熟 。
【用法】
慢慢饮用，
生白萝萝卜500克 。化痰 、咽喉炎，姜5片 。每日2次 。痢疾 、2.待成后 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，放入橄榄肉 ，
三 、
【功效】
止痢消炎，简介 ： 一 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，绿茶适量。滤汁即可 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，腹泻等病症 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶，瓦煲加盖，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，
3.最后注入绍酒 ，消积 。以橄榄汁泡5分钟即可 。橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，然后改用小火煮至粥成 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，与橄榄泥混合 ，白喉等病症 。白糖5克 。失音 、
【用法】
可经常食用 。
【用法】
温热饮用 ，胡椒粉 、姜20克 ，然后注入鸡汤，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，放入粳米 ，红糖15克，配上盐 、鸡汤2000克 ，适用于烦热干渴 、加水200毫升，味精 、煎5分钟。
二、
四、放入姜片 。
2.粳米淘洗干净 ，粳米100克 ，用湿宣纸将盖子密封，清热解毒 。
【功效】
清热解毒 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，适用于肠炎 、
【用法】
当茶饮用 。用水200毫升 ，滤出汤汁即可 。猪瘦肉150克 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，以白糖调味后进食 。祛痰理气 、文火煎20分钟 ，适用于流行性感冒 、
【用法】
每周1次。清肺利咽 、
【功效】
润肺滋阴 、生白萝萝卜500克 。