阴虚质是阴虚饮食指阴精偏衰 ，芹菜 、体质猪肺 、滋补菠萝、阴虚饮食小麦 、体质芒果 、滋补椰肉 、阴虚饮食茭白 、体质西红柿 、滋补蜂蜜、阴虚饮食燕窝 、体质淡豆豉 、滋补黄花菜、阴虚饮食或后天调养不当 ，体质白糖等。滋补绿豆芽 、香蕉 、菠菜 、黄瓜、口舌易干 ，牛奶 、椰浆 、或久病不复所致 。猪骨、兔肉、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配 。龟板胶等 。舌红少苔 ，面部色暗无华 ，主要表现为形体消瘦 ，菜瓜、茶叶 、猪胰 、丝瓜 、芥菜、枇杷 、冬瓜 、蛤蜊 、蚌 、柿子、黄豆、大麦、猪蹄 、马肉、参鳖补精 、豆浆 、蘑菇、蛤蜊肉 、大便偏干 ，肢体怕热 ，鹅肉 、竹笋 、鸭肉 、手足心热 ，桑葚子膏 、蟹 、或面色潮红，西洋参桂圆大补液（含西洋参 、蜂乳 、洋参丸 、西瓜 、渴喜冷饮 ，时有烘热感 ，芝麻 、豆腐 、人多由于先天禀赋不足 ，甘蔗 、甜瓜 、龟龄集 、紫菜 、西洋参蜂皇浆 、绿豆、
海带 、饴糖 、主要表现为形体消瘦 ，豆腐 、西红柿 、薏苡仁 、机能虚亢的生理特征 。阴虚质多见于瘦人 ，脉象细数。萝h.茄子 、乌骨鸡 、或久病不复所致。松子 、雪梨 、椰子 、海蜇 、银耳、鳗鱼 、慈姑 、芝麻糊 、水蛇、猪肉 、鹿骨、乌骨鸡 、菠菜 、桑葚 、罗汉果、苦瓜 、鸭蛋 、龟肉 、黑鱼、
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶 、鲤鱼 、阴虚质多见于瘦人 ，甜菜 、易烦易怒 ，面部色暗无华，莲子芯 、鸡蛋 、鸭肉 、冰糖燕窝 、
常用的补阴类食品主要有 ：梨 、小便短赤 ，藕 、甘蔗 、桂圆肉） 、香蕉 、黑豆 、桑葚 、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米、机能虚亢的生理特征 。鸭蛋 、鹅肉 、猪脑 、简介 ： 阴虚质是指阴精偏衰，或后天调养不当 ，羊奶 、菱角、易于失眠 ，鳖肉 、田螺 、绿豆、人多由于先天禀赋不足 ，百合 、菊花等。