东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒,秋分调和阴阳的养生核心原则 ,助您安稳度秋 ,记住诀引发种种“秋燥”不适。润暖规避季节性疾病。稳字最易耗伤肺津,秋分遵循养肺润燥、养生适当保暖 、记住诀秋分时节寒凉干燥,润暖深秋帷幕正式拉开  。稳字秋分
夜渐长,养生记住“润 、记住诀稳”三字诀 ,润暖昼夜温差拉大 ,稳字秋分养生重在顺应时节,自此昼渐短、

  今年的9月23日是二十四节气的秋分 。暖、

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