紫皮洋葱、节后入开水锅中焯一下 ，清肠糖 、燃脂添加盐、必备

　　做法：

　　1 、菜洋葱拌沥干水分备用；

　　4、木耳黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、节后清洗干净，清肠香菜 。燃脂捞出过凉开水 ，必备以上原料混合 ，菜洋葱拌陈醋和香油拌匀即可。木耳洋葱切片、节后撕成小朵；

　　3 、清肠香菜切段备用；

　　5 、燃脂

　　原料：干黑木耳 、生抽 、