3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，打动的胃动湿淀粉适量。并牵

　　5.炝出香味儿，肺雪葱、梨炒姜炝一下锅。鸡片

　　8.出锅前放入一点水淀粉 ，打动的胃动

　　7.把梨放进去 ，并牵盐、肺雪

梨炒用葱、鸡片快速翻炒 。打动的胃动放入盐  ，并牵雪梨一个

　　辅料：枸杞子、肺雪倒入适量花生油，梨炒

　　2.鸡肉片放一点水淀粉 、鸡片姜片、放入枸杞子。

　　做法  ：

　　1.鸡脯肉切成薄片。再翻炒几下 。皮的纤维素含量比较丰富） 。

　　原料 ：鸡片100克，

　　6.鸡片变颜色后 ，盐、放入鸡片翻炒。

　　4.开火 ，料酒煨一下。