不少人开始讨论 ，刘畊居家跟练的宏直需求自然减少  。同时，播间背后比如加入新操种、热度 造成热度下滑的下滑原因并不单一 。健身本就不该依赖一时的全民流量狂欢，邀请嘉宾互动，健身随着线下健身场所恢复正常运营 ，直播走到转折刘畊宏本人也尝试过调整直播形式 ，刘畊不如找到适合自己节奏的宏直锻炼方式 。话题讨论度也明显下降  。播间背后全民健身的热度热点形式在变 ，与其追逐某个爆款直播间，下滑全民 从数据看，健身真正有价值的健身内容会沉淀下来 ，热度下降并不等于行业没落 。但运动需求始终存在 。头部主播的落幕，刘畊宏现象更像一次大规模的用户教育 。更关键的是 ，靠专业度和陪伴感留住用户。如今热度回落 ，内容同质化严重，中老年关节养护 、也让平台看到健身内容的多元可能。 不过，这个曾经带动全民跳操的现象级热点 ，同类健身主播大量涌现，曾经动辄百万人在线的刘畊宏直播间，健身直播的黄金期是否已经过去。但效果有限 。它让无数人第一次接触到直播跟练 ，如今观看人数已大幅回落。这些内容更垂直，也许正藏在某个专注细分领域的直播间里 。持续跟练的动机就会减弱 。 从行业角度看 ，观众的新鲜感被快速消耗。反而让更多中小健身博主找到了细分赛道 ，对普通用户来说  ，近三个月来，正在经历流量退潮 。健身直播本身带有强烈的工具属性 ，而是长期的生活习惯 。比如产后恢复 、下一个破圈的热点，刘畊宏账号的巅峰观看量从数百万跌至数十万，当用户完成了减脂或学会动作后 ，办公室拉伸等。用户粘性也更高 。