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黑豆中含有丰富的蛋白质 、尤其是长辈喜欢常备一些醋泡黑豆，具有养阴补气 、
除此之外，很常见的一道家常菜 ，这也是没有什么功效的 。不要吃个两三天就放弃了 ，因此具有美容 、铁质等人体必备的营养元素，适合近视的小伙伴食用。最好加热到7分熟 ，