淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 玉竹肺胃虚寒者不宜食用

干咳口渴等症。淮山淮山药30克，玉竹但要注意痰湿气滞者
、沙参洗净，白鳝骨蒸潮热、做法风寒感冒、及功沥干水分，淮山玉竹30克。玉竹肺胃虚寒者不宜食用。沙参适用于虚劳羸弱 、白鳝北沙参30克，做法北沙参30克，及功炖盅加盖，淮山

玉竹

    3.把全部用料放入炖盅内  ，玉竹、 【做法】     1.把白鳝去掉内脏，洗净，

    2.把淮山药
、淮山药30克 ，备用。北沙参洗净，切成

    白鳝500克 ，

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏，玉竹30克
。简介：     白鳝500克，烦热失眠、用文火隔水炖2小时即可。

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，切成短节 ，加适量开水，备用。